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中国古代食疗智慧:毒药攻邪,食物补益

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古代中国医学典籍《黄帝内经》中早就指出了食物在治疗和预防疾病中的重要性。其中记载着“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的智慧。这表明古人早已认识到...