ChatTOC

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将 AI 对话内容转成导航目录的浏览器插件

收录时间:
2026-02-04

ChatTOC 是将 AI 对话内容转成导航目录的浏览器插件,支持 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek 等主流平台。ChatTOC 能在对话页面右侧自动生成消息目录,实现一键定位高亮原文、实时搜索、消息筛选、收藏标记等功能,让用户像翻阅书籍一样快速定位关键信息。ChatTOC 大幅提升了信息检索与知识沉淀效率,是高效管理聊天记录的实用工具。

ChatTOC的主要功能

  • 目录导航:自动为 AI 对话生成结构化目录,点击任意条目可一键定位到原文高亮显示,无需手动滚动查找。
  • 搜索定位:支持实时搜索对话内容,输入关键词后自动筛选高亮匹配的消息,点击搜索结果可跳转到对应位置。
  • 消息筛选:提供快速筛选功能,可选择仅查看用户提问、仅查看 AI 回答,或只显示已收藏的重点消息。
  • 收藏标记:支持用户将关键消息加入收藏,随时通过收藏列表一键定位到原文,方便后续复盘与引用。
  • 阅读进度:自动记录用户上次阅读的位置,下次打开对话时可一键回到中断处,无需从头翻阅。
  • 导出复盘:支持将对话内容导出为 JSON 或 Markdown 格式,便于整理笔记、撰写文章或进行知识沉淀。
  • 跨站适配:原生支持 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek、Kimi 等主流 AI 平台,同时支持用户自定义添加其他站点规则。

如何使用ChatTOC

  • 安装扩展:访问 ChatTOC 官网 https://chattoc.aichris.cc/ 下载安装扩展程序,安装完成后将插件图标固定显示在浏览器工具栏。
  • 打开对话:进入 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek 等支持的 AI 平台对话页面,ChatTOC 侧边栏会自动出现在页面右侧。
  • 浏览目录:查看自动生成的对话目录结构,点击任意消息条目,页面会自动滚动到原文位置并高亮显示该消息。
  • 搜索内容:在侧边栏顶部的搜索框输入关键词,系统会实时筛选并高亮所有匹配的消息内容,点击搜索结果即可跳转到对应位置。
  • 筛选消息:使用筛选按钮切换查看全部消息、仅用户提问、仅 AI 回答,或只显示已收藏的重点消息。
  • 收藏重点:点击消息旁的收藏按钮将关键内容加入收藏夹,可通过收藏列表随时一键定位到原文。
  • 记录进度:ChatTOC 会自动记录上次阅读位置,下次打开同一对话时可一键回到中断处继续浏览。
  • 导出复盘:点击导出按钮,选择将对话内容保存为 Markdown 或 JSON 格式,便于后续整理笔记或知识沉淀。
  • 自定义设置:如需支持未内置的 AI 平台,可在设置页面中添加自定义站点规则,配置后可正常使用 ChatTOC 功能。

ChatTOC的应用场景

  • 长对话管理:技术咨询、学术研究或复杂问题讨论时,ChatTOC 可帮助快速定位关键信息,避免手动翻页查找。
  • 知识整理与复盘:在与 AI 的对话中积累大量信息后,用 ChatTOC 的导出功能将对话记录整理为笔记或文章,方便后续复习和总结。
  • 多平台统一管理:对于同时使用多个 AI 平台(如 ChatGPT、Claude、Gemini 等)的用户,ChatTOC 提供一致的目录管理体验,方便跨平台管理对话记录。
  • 教学与学习:在教育场景中,教师和学生可用 ChatTOC 快速回顾课程内容、查找关键知识点,提升学习效率。
  • 写作与创作:写作者可用 ChatTOC 收集灵感、整理思路,快速定位与写作主题相关的 AI 回答,辅助创作过程。

 

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